Stopa to podstawa
Z medycznego punktu widzenia stopa jest kompleksowym zespołem kostno-stawowym; rzeczywistym fundamentem równowagi naszego ciała, poddawanym sile mięśni mających rolę stabilizującą.
Autor: Gerard Blondel – Specjalista w dziedzinie Podologii Sportu – Francja
A co się dzieje, gdy zaczniemy systematycznie przeciążać mięśnie stopy?
Zmniejszy się ich elastyczność, co jest najczęstszą przyczyną bolesnego i uciążliwego zapalenia ścięgien, zwiększą się naprężenia w stawach skokowych, kolanowych, biodrowych i w kręgosłupie.
Czy warto stosować wkładki ortopedyczne?
Tak, płynie z tego wiele korzyści:
- Stabilne ustawienie stopy tak, by oszczędzić jej wszelkich napięć
- Umożliwienie lepszej regeneracji wydajności mięśni
- W ruchu, dzięki indywidualnie kształtowanym wkładkom metodą termiczną, stabilne rozwinięcie kroku, a co za tym idzie zwiększenie prędkości.
Czy wiesz, że stosownie wkładek ortopedycznych pozwala na uniknięcie powtarzających się przeciążeń naruszających solidność tkanki mięśniowej oraz wyeliminowanie urazów i związanego z nimi bólu, co często jest powodem chwilowego lub stałego zaprzestania treningów sportowych.
Dla każdego trenera jasnym jest, że przerwa w treningu jest przyczyną zmniejszenia wytrzymałości ścięgien, chrząstek stawów i masy kostnej, a każdy powrót do aktywnego treningu jest zawsze bolesny.