Buty na wysokim obcasie – czy są szkodliwe?

Długotrwałe noszenie butów na wysokim obcasie prowadzi do przeciążeń w lędźwiowym i szyjnym odcinku kręgosłupa. Wysokie obcasy powodują stałe przeciążenia, które prowadzą do mikro urazów tkanek zwyrodnień i stanów zapalnych sumujących się w tzw. powtarzalny uraz przeciążeniowy. Powoduje to stałe bóle pleców, zmęczenie duże ryzyko skręcenia stawów i upadków.
  • stopy są w nasilonym zgięciu podeszwowym
  • skrócone są ścięgna Achillesa
  • chroniczne napięte łydki
  • praca w mniejszym zakresie ruchu w stawach kolanowych
  • występuje przeciążenie mięśni czworogłowych uda
  • miednica w przodopochyleniu powoduje bóle kręgosłupa
  • przeciążona szyja
Im wyższe są obcasy i im dłużej je nosimy tym bardziej mamy zaburzone mechanizmy kontroli równowagi i stabilność posturalną. Drogie Panie, ostrożnie i z umiarem nośmy buty na wysokim obcasie – będziemy zdrowsze i mniej narażone na kontuzje.

16.01.19 Bezpłatne badanie słuchu

Serdecznie zapraszamy na bezpłatne badanie słuchu z możliwością dopasowania aparatu słuchowego. Badanie odbędzie się 16.01 w godzinach 12.00 do 17.45
 w Przychodni Dom-Med . Zapisy telefoniczne pod numerem 91 8812264 lub osobiste w rejestracji Przychodni. Zapraszamy wszystkich chętnych!
zadbaj o swoje zdrowie skorzystaj z możliwości bezpłatnego badania!

 

Ilustracja wyróżniona: PourquoiPas on pixabay.com

9.5.2018 – Bezpłatne Badanie Wzroku

Przychodnia Rodzinna DOM-MED serdecznie zaprasza na badanie wzroku. Badanie jest bezpłatne i odbędzie się w dniu 9 maja (środa) w godz. 15-17.45. Prosimy zapisywać się osobiście bądź telefonicznie w Przychodni DOM-MED w Szczecinie, przy ul. Witkiewicza 57. Telefon: 91 881 22 64.

Oferujemy Państwu:
Możliwość przebadania ostrości widzenia
Fachową pomoc w wyborze opraw i szkieł korekcyjnych
Atrakcyjne ceny przy zakupie okularów na miejscu
Miłą i fachową obsługę przez specjalistę

Skorzystaj z okazji i sprawdź swój wzrok!

29.11.17 Bezpłatne badanie wzroku

Przychodnia Rodzinna DOM-MED serdecznie zaprasza na badanie wzroku. Badanie jest bezpłatne i odbędzie się w dniu 29 listopada 2017 (środa) w godz. 9-13. Badamy ostrość wzroku komputerowo i przez specjalistę. Zapraszamy wszystkich od 12 roku życia. Prosimy zapisywać się osobiście bądź telefonicznie w Przychodni DOM-MED w Szczecinie, przy ul. Witkiewicza 57. Telefon: 91 881 22 64.

Oferujemy Państwu:
Możliwość przebadania ostrości widzenia
Fachową pomoc w wyborze opraw i szkieł korekcyjnych
Atrakcyjne ceny przy zakupie okularów na miejscu
Miłą i fachową obsługę przez specjalistę

Masz problemy ze wzrokiem – przyjdź do nas!


Ilustracja: Designed by Freepik